رابطه جنسی تانتریک به میزان ارتباط بین دو نفر اهمیت زیادی می دهد. این نوع فعالیت جنسی به طرز باورنکردنی محرک و صمیمی است و برای بهره مندی از تمام مزایایی که ارائه می دهد، نیاز به مشارکت مساوی از هر دو طرف از نظر تعامل کلامی و فیزیکی دارد.
اگر بخش اول همه چیز درباره رابطه جنسی تانتریک را مطالعه نکرده اید توصیه می کنم که حتما این بخش را بخوانید چون برای درک ادامه مطالب ضروری است.
هنگام درگیر شدن در رابطه جنسی تانتریک، ارتباط بسیار مهم است. در اینجا مواردی وجود دارد که باید در حین انجام این کار در نظر داشته باشید.
ارتباط چشمی برقرار کن
حفظ تماس چشمی در طول یک رابطه جنسی بسیار مهم است. شما باید همه بازدارندگی ها را کنار بگذارید و به چشمان یکدیگر نگاه کنید. در تانترا، به طور گسترده ای معتقدند که چشم چپ به عنوان چشم گیرنده و چشم راست به عنوان چشم بینا عمل می کند.
بنابراین باید توجه خود را در حین صحبت کردن با همسرتان روی چشم راست او متمرکز کنید. برای حفظ تماس چشمی و اجازه صحبت بدون محدودیت، شما و همسرتان باید بدن خود را به روشی خاص قرار دهید.
در حالی که شریک زندگی شما با شما صحبت می کند، چشمان خود را باز نگه دارید و از احساسات بسیاری که ابراز می شود یادداشت برداری کنید. بگذار معشوقت تو را در چشمانش ببیند در حالی که او همین کار را می کند. چشم ها هرگز دروغ نمی گویند، بنابراین تظاهر وجود ندارد.
لبخند بزنید
از ایجاد چهره های احمقانه یا بی علاقگی در هنگام گفتگو خودداری کنید. هنگامی که در حین رابطه جنسی با هم صحبت می کنید، لبخند یا فقط یک حالت دلپذیر بر روی صورت خود داشته باشید. هنگامی که شما و همسرتان پیوند خاصی برقرار کنید، حالت چهره شما بلافاصله به حالتی دلپذیرتر تغییر می کند.
بحث و گفتگو کنید
شما باید آنچه را که فکر می کنید با صدای بلند بیان کنید. نیازی نیست منتظر فرصت ایده آل باشید یا افکار خود را نگه دارید. هر آنچه در سر شما می گذرد به معشوق خود بگویید.
برعکس، اگر چیزی را دوست ندارید، به او اطلاع دهید. صریح صحبت کردن باعث می شود که شریک زندگی شما نگاهی اجمالی به افکار و احساسات شما داشته باشد. ذهن شما باید آزاد باشد تا بتواند آنچه را که قلب شما در حال فکر کردن است، به اشتراک بگذارد.
احساسی باشید
در حین صحبت کردن، حرکاتی را با دستان خود انجام دهید. گفتار شما با ژست ها تقویت می شود. نشانه های مختلفی برای ابراز تشکر از تلاش های شریک زندگی خود ایجاد کنید. از بیان خود برای کمک به او برای درک آنچه می گویید استفاده کنید. هنگام برقراری ارتباط آن را به گفتار و حرکات خود اضافه کنید.
وقتی با همسرتان صحبت می کنید، از خنده بلند، گریه کردن، لبخند زدن یا انجام هر کار دیگری خجالت نکشید. این به شما در ایجاد همدلی بیشتر برای شریک زندگیتان کمک می کند.
ایجاد انگیزه و برانگیختن
وقتی با او صحبت می کنید حتماً شریک زندگی خود را تشویق کنید که صریح صحبت کند. باید مطمئن شوید که ارتباط دو طرفه است و برای دو طرف سودمند است.
بی انتها جست و خیز نکنید؛ در عوض، چیزی بگویید که می دانید واکنشی را در پی خواهد داشت. همچنین به شریک زندگی خود زمان بدهید تا پاسخ دهد. از دادن فرصتی برای به اشتراک گذاشتن افکار و احساسات شریک زندگی خود دریغ نکنید.
وضوح داشته باشید
اطمینان حاصل کنید که هر زمان که با شریک زندگی خود صحبت می کنید، چه قبل، چه در حین یا بعد از رابطه جنسی، واضح صحبت می کنید.
با تنظیم صدای خود بر این اساس مطمئن شوید که قابل شنیدن و واضح است. هیچ کس از شنیدن زمزمه لذت نمی برد.
دانستن اینکه چه می خواهید بگویید و چگونه می خواهید بگویید به همان اندازه بسیار مهم است.
قبل از گفتن هر چیزی، به آنچه که می خواهید بگویید فکر کنید و درست صحبت کنید. مثلا گفتن کلمات "دوستت دارم" یا "خوب به نظر می آیی" در گوش همسرتان می تواند بسیار اغوا کننده باشد.
بیان روان داشته باشید
گفتار شما باید به طور طبیعی جریان داشته باشد. شما نمی توانید برای بیان افکار و خواسته های خود در بین کلمات متوقف شوید.
رابطه جنسی تانتریک به شما این امکان را می دهد که محدودیت های زمانی خود را برای هر جلسه تعیین کنید. در نتیجه، برای بیان آنچه می خواهید، باید از نظر ذهنی و عاطفی آماده باشید.
مراقب باشید که با صحبت زیاد خود را خسته نکنید و مطمئن شوید که ایده ها و احساسات خود را به درستی هدایت می کنید. تنها با اجازه دادن به این انرژی که آزادانه در بدن شما جریان یابد، می توانید به طور واقعی با همسر خود ارتباط برقرار کنید.
صداقت داشته باشید
صریح و بدون ترس صحبت کنید. بدون نیاز به تزیین یا ساختن چیزی که خوب به نظر برسد، نظر خود را بیان کنید. اگر می خواهید آزادانه خود را بیان کنید، آن را صریح و صادقانه بگویید.
تنفس شما
شروع به تمرکز روی تنفس خود کنید و آن را به گونه ای تنظیم کنید که با نفس های همسرتان مطابقت داشته باشد. لازم نیست همیشه صحبت کنید. انجام این کار باعث می شود شما آرام تر نفس بکشید.
نفس خود را محکم بگیرید و مراقب آن باشید. عمل تنفس همزمان می تواند بسیار لذت بخش باشد. همانطور که رابطه جنسی تانتریک را تمرین می کنید، تنفس نیز می تواند به حرکات شما کمک کند زیرا به شما قدرت بیشتری می دهد.
در حالی که چاکراهای خود را می چرخانید، با وجد نفس بکشید.
این کتاب به تشریح فعالیت‌هایی می‌پردازد که به شما در درک ماهیت سکس تانتریک کمک می‌کند. این تمرین‌ها از انواع صداها، نمادها و نشانه‌های بصری برای کمک به شما در تجربه لذت استفاده می‌کنند.
در این فصل به چند روش مختلف اشاره شده است. برای تمرین و تکمیل این استراتژی ها باید کمی زمان و تلاش صرف کنید. تنها کاری که در حال حاضر انجام می دهید، نفس کشیدن، یکی از مهم ترین عناصر رابطه جنسی تانتریک است. برای اینکه بتوانید از عمیق ترین سطح نزدیکی و بیشترین لذت را ببرید، باید درست نفس بکشید.
چرا تنفس حیاتی است؟
هنگامی که به درستی تنفس می کنید، اکسیژن ضروری بدن خود را تامین می کنید. این اجازه می دهد تا جریان آزادانه احساسات در بدن شما در حالی که در حال تنفس هستید، جریان یابد.
به لطف این می توانید چندین ارگاسم داشته باشید. درست خواندی چندین ارگاسم!
عنصر اصلی که به افزایش استقامت شما کمک می کند و شما را قادر می سازد برای مدت طولانی تری درگیر رابطه جنسی باشید، نفس شماست.
الهه یا خدای درون خود را کشف کنید و به آن احترام بگذارید
برای نزدیک شدن به خدا، اکثریت مردم مسیر تانتریک را در پیش می گیرند. هر بخش از زندگی شما مورد برکت خداوند قرار گرفته است و این شامل زندگی جنسی شما نیز می شود.
تنها زمانی که با شریک زندگی خود عشق می ورزید، می توانید خدا و الوهیت را تجربه کرده و با آن ارتباط برقرار کنید، زیرا این تنها راهی است که می توانید الوهیت موجود در بدن انسان را گرامی بدارید و آن را تجربه کنید.
دکترین تانترا در این ادعا که هر مرد و هر زن دارای یک خدا و یک الهه است، تزلزل ناپذیر است. این نشان می دهد که خود فیزیکی شما وسیله ای برای الوهیت است. شما فقط باید این پوسته را رها کنید تا به سطوح عمیقی از بینش برسید که در دسترس شماست.
هنگامی که شریک زندگی شما به شما احترام می گذارد و شما به او احترام می گذارید، عزت نفس شما افزایش می یابد. تا زمانی که نتوانید این جزء خود را ببینید، نمی‌توانید الوهیتی را که در دیگران نیز وجود دارد، به درستی درک کنید.
مفاهیم "خدا" و "الهه"
همانطور که قبلا ذکر شد، طبق آموزه های تانتریک، هر مرد و زن باید به عنوان یک خدا یا یک الهه در نظر گرفته شود. این برای اطمینان از این است که شما با همسرتان با همان احترام رفتار می کنید که خود را ظرفی برای خدا می دانید. شما قادر خواهید بود از شریک زندگی خود قدردانی کنید و به آن احترام بگذارید. علاوه بر این، انجام این کار شما را قادر می سازد تا به قدرت ذاتی کیهان احترام بگذارید.
تصور می شود که خدایان مختلفی که معمولاً در رابطه جنسی تانتریک مورد احترام قرار می گیرند، موجودات درخشانی هستند. آنها نشان دهنده انواع انرژی ها و همچنین ارتباطات هستند.
نام های دیگر خدایان و الهه ها که به طور مکرر مورد استفاده قرار می گیرند، به ترتیب دیوا و دیوی، کشیش و کاهن، و داکا و داکینی هستند. تصور می شود که این خدایان دارای قدرت و دانش هستند. آنها می توانند قدرت خود را در داخل بدن شما نیز پخش کنند. به بیان ساده، اینکه چقدر خود را به خوبی معرفی می کنید به فضایل و ویژگی های مختلف شما بستگی دارد.
کلمه "الهه" به طور مکرر در تانترا استفاده شده است. وقتی زنی با نیروی زنانه ای که در درون بدنش زندگی می کند در تماس است، گفته می شود که با آن قدرت در تماس است. کاربرد اصلی این کلمه معمولاً به یک زن قدرتمند و پرورش دهنده اشاره دارد. از آنجایی که بسیاری از ادیان خدا را به عنوان خدای برتر مورد احترام قرار می دهند، هرگز از مردی به عنوان خدا یاد نمی شود.
بر اساس ادیان مختلف و حتی برخی فعالیت ها، می توان با تغییر چند عنصر از خود، خدا یا الهه شد. با این حال، طبق باورهای جنسی تانتریک، یک فرد با مقدار معینی الوهیت متولد می شود و هیچ کاری نمی توان برای اصلاح آن انجام داد.
طبق قوانین سکس تانتریک، هر کس بدون در نظر گرفتن قومیت، مذهب یا حتی کاست، دارای عنصری از الوهیت است. شما صرفاً ویژگی های زنانه یک زن را تجلیل می کنید، که وقتی از او به عنوان یک الهه یاد می کنید، او را عاشق، شکارچی، اغواگر و پرورش دهنده می کند. زنان تنها زمانی ممکن است به خود احترام بگذارند و اطرافیانشان از آنها قدردانی کنند که ویژگی های آنها را بپذیرند و خودشان را همان طور که هستند بپذیرند.
شما صرفاً با خطاب کردن او به عنوان خدا به ویژگی های اساسی او به عنوان محافظ، شفا دهنده، ارائه دهنده و نماد قدرت احترام می گذارید. تنها پس از پذیرش این خصوصیات در مورد خود است که معشوقش به او احترام می گذارد. این ویژگی ها ممکن است از قبل در شما وجود داشته باشد و شما از آنها آگاه نباشید. از طرف دیگر، آنها ممکن است از قبل وجود داشته باشند و شما فقط از آنها بی اطلاع باشید.
کانال زناشویی موفق(کلیک کنید)
