نیکول دسنوا یکی از معروف ترین متخصصان صورت در پاریس است و بیش از پنجاه سال است که ماساژ صورت منحصر به فرد خود را به زنان ارائه می دهد.
یکی از قوی ترین مراحل در درمان او، ژاکت سوزنی است که ترجمه آن دشوار است، اما اساساً به معنای یک نیشگون گرفتن خفیف در اطراف بیضی صورت است، همیشه با حرکت به سمت بالا به سمت تاج سر و در اطراف خطوط در هر یک از کناره های دهان، بین ابروها، بالای لب‌ها و جلو و پشت گردن را ماساژ می‌دهد.
تکنیک نیکول متمایز است زیرا با ماساژ دادن پوست، نه کشیدن آن، اثر ضد پیری ایجاد می کند.
ماساژ کل سیستم گردش خون را وارد عمل می کند و تولید کلاژن را تحریک می کند.
برای رشد عضلات بدن خود باید ورزش کنید. برای رشد عضلات صورت نیاز به ماساژ عمیق دارید که با ماساژ سطحی کاملا متفاوت است.
از افتادگی پوست جلوگیری می کند تا ماهیچه ها خاصیت ارتجاعی خود را حفظ کرده و سفت بمانند.
این تنها نوع ماساژ درمانی است، زیرا عمیق و انرژی بخش است و نتایج سریعی دارد زیرا به زیر سطح می رسد.
من متقاعد شده ام که بدون ماساژ نمی توان نتایج مثبتی به دست آورد. می‌توانید از تمام کرم‌های ضد چروک که می‌خواهید استفاده کنید، اما بدون ماساژ کار نمی‌کنند.
به عبارت دیگر، آبرسانی مهم است، اما برای سفت کردن استفاده نمی شود و هرگز نمی تواند ماهیچه های صورت شما را تحریک کند.
زنان در دهه چهل به دنبال یک رژیم ضد چروک هستند. و این با ماساژ، اولین و اصلی ترین درمان ضد چروک شروع می شود.
برای خانم‌های بالای پنجاه سال، وقتی می‌آیند و می‌گویند: «نیکول، چه کار کنم؟» به آنها می‌گویم که ماساژم را بیشتر از زنان جوان‌تر انجام دهند تا از شر چین و چروک‌هایی که دارند خلاص شوند. این بدان معنا نیست که آنها کاملاً بدون چین و چروک خواهند بود، اما از بدتر شدن آن جلوگیری می کند.
ایزابل بلیس، مانند نیکول، از طرفداران سرسخت ماساژ دستی صورت است. اگرچه درمان های پیشرفته دیگری وجود دارد که از فناوری، برق و ماشین ها برای بازگرداندن پوست به زندگی استفاده می کند، او آن را موثرترین، کارآمدترین و ایمن ترین روش برای دستیابی به پوست طبیعی، متعادل و سالم می داند.
اگر نمی توانید با یک متخصص صورت قرار ملاقات رزرو کنید، ناامید نشوید.
یک راه بسیار آسان اضافه کردن چند دقیقه ماساژ صورت است. گاهی اوقات این کار را در تعطیلات آخر هفته انجام می‌دهم. گاهی نیز، من این کار را عصر بعد از تمیز کردن صورت انجام می دهم. چه در حمام و چه در رختخواب – مثلاً اگر قبل از خواب کمی تلویزیون تماشا می‌کنم تا آرام شوم – سعی می‌کنم ماساژم را به طور منظم انجام دهم تا نتیجه خوبی داشته باشم.
یکی از مرطوب کننده های خود را انتخاب کنید که بافتی صاف داشته باشد، زیرا این کار ماساژ را تسهیل می کند و به انگشتان شما اجازه می دهد به راحتی سر بخورند.
ماساژ صورت فرانسوی
1. ناحیه چشم را ماساژ دهید
برای ماساژ دور چشم به مقدار بسیار کمی کرم نیاز دارید. یک نقطه از کرم را روی نوک انگشت اشاره یا میانی خود قرار دهید و آن را زیر هر دو چشم بزنید. فشار ملایمی روی استخوان حدقه چشم خود وارد کنید. برای پوست های بالغ تر، از یک انگشت اشاره برای سفت نگه داشتن پوست استفاده کنید و انگشت دیگر کرم دور چشم را بمالید.
از طرف دیگر، نوک انگشتان خود را زیر چشمان خود قرار دهید و در حالی که به سمت گوشه های بیرونی چشم خود حرکت می کنید، فشار ملایمی وارد کنید. سپس این حرکت را از پل بینی در امتداد ابرو تا گوشه بیرونی چشم تکرار کنید.
در مرحله بعد، ابروهای خود را به سمت شقیقه‌های خود جمع کنید.
2. خطوط اخم را بین چشمان خود ماساژ دهید
از هر دو انگشت اشاره برای ایجاد یک حرکت بافتنی یا زیگزاگ بین ابروهای خود استفاده کنید. می توانید این کار را دو یا سه دقیقه در روز انجام دهید.
3. لب ها را ماساژ دهید
از همان مقدار کم کرمی که برای ماساژ چشم استفاده کردید استفاده کنید. با دو انگشت، سمت چپ لب بالایی خود را محکم نگه دارید در حالی که انگشت راست بالای لب بالایی می لغزد. این تمرین را در سمت دیگر دهان نیز تکرار کنید.
ماساژ زیر لب پایین را کامل کنید. این به جلوگیری از چین و چروک های کوچک بالای لب کمک می کند.
4. تخلیه (به حذف مایعات و احتقان از پوست شما کمک می کند)
انگشتان شست خود را زیر چانه خود قرار دهید، سپس از انگشتان اشاره خود به عنوان انبردست استفاده کنید و در امتداد خط فک تا گوش خود فشار دهید. پنج بار تکرار کنید.
5. گردن و دکلته خود را ماساژ دهید
به آرامی پوست زیر چانه خود را در جایی که گردن به فک می رسد، نیشگون بگیرید. یک حرکت رو به بالا به سمت گوش ها را تمرین کنید تا اثر لیفتینگ داشته باشید.
دست خود را صاف روی گردن زیر گوش خود، موازی با خط فک قرار دهید. سپس، دست خود را محکم به سمت پایین به سمت سینه / دکلته بلغزانید. برای جلوگیری از دست زدن به تیروئید، انگشتان خود را در کنار هم نگه دارید.
