بسیاری از آموزش ها قول می‌دهند که فرمول جادویی رشد سینه‌ها را در چهار تا شش هفته به شما بدهند، اما به نظر من این وعده‌ها پوچ هستند. مطمئناً، برای برخی از افراد ممکن است کمی رشد کنند، اما من حاضرم شرط ببندم که رشد ایجاد شده دائمی نیست.

 

این آموزش اطلاعات زیادی را در اختیار شما قرار می دهد تا بتوانید برنامه بزرگ کردن سینه خود را ایجاد کنید یا حداقل به شما در مورد تمام گزینه های موجود برای بزرگ کردن سینه ها به طور طبیعی آموزش می دهد.

 

قول من این است که شما را آموزش دهم. شما با روش های مختلف طبیعی بزرگ کردن سینه ها، نحوه رشد سینه ها و همچنین عوارض جانبی که باید از آنها آگاه باشید، آشنا خواهید شد.

 

اگر در حال خواندن این مطلب هستید، حدس می‌زنم می‌توان تصور کرد که تازه وارد دنیای بزرگ کردن طبیعی سینه ها شده‌اید. این آموزش به عنوان یک دوره آموزشی آسان برای درک رشد طبیعی سینه است، بنابراین پیشنهاد می کنم حداقل یک بار این مطالب را به طور کامل بخوانید. مهم ترین چیزی که یاد خواهید گرفت این است که بزرگ شدن طبیعی سینه چیزی فراتر از مصرف یک قرص است که برای بسیاری از تازه واردان کمتر به آن فکر می کنند.

 

 

آناتومی سینه ها

برای درک واقعی بزرگ شدن سینه ها و چگونگی رشد سینه ها، دانستن آناتومی اولیه پستان مهم است.

 

 

 

 

پستان عمدتاً از بافت چربی، بافت غده ای و بافت همبند تشکیل شده است. همچنین در پستان ها شریان ها، سیاهرگ ها و اعصاب و همچنین سیستم لنفاوی یافت می شود. ماهیچه های پستان بسیار کم است.

 

 

رشد سینه ها

دو دوره در زندگی یک زن وجود دارد که سینه های او به طور طبیعی رشد می کنند - بلوغ و بارداری.

 

 

بلوغ

در دوران بلوغ هورمون های استروژن و پروژسترون در رشد سینه ها نقش دارند. رشد در دوران بلوغ را می توان در 5 مرحله رشد سینه خلاصه کرد.

 

• مرحله 1 – نوک سینه ها شروع به بالا رفتن از سطح سینه می کنند اما سینه ها همچنان صاف هستند. این مرحله می تواند از 8 سالگی یا تا اواخر 13 سالگی شروع شود.

 

•  مرحله دوم - نوک سینه‌ها شروع به «پف کردن» می‌کنند و به دلیل شروع تشکیل مجاری شیر و بافت چربی، تپه کوچکی از سینه ظاهر می‌شود. حساسیت و درد سینه ممکن است در این مرحله تجربه شود.

 

• مرحله 3 - سینه ها شروع به بزرگ شدن می کنند. آنها ابتدا به شکل مخروطی رشد می کنند تا در نهایت گرد شوند.

 

•  مرحله 4 - نوک پستان و آرئولا(هاله) شروع به بیرون آمدن می کنند. بافت پستان به رشد خود ادامه می دهد.

 

•  مرحله 5 - سینه‌ها به اندازه کامل بزرگسالان می‌رسند.

 

 

 

چه زمانی رشد سینه ها متوقف می شود؟

گفته می شود رشد سینه برای برخی از سه تا پنج سال و حتی تا ده سال طول می کشد. در مورد سن واقعی زمانی که رشد سینه ها متوقف می شود، عقاید مختلفی وجود دارد.

 

برخی معتقدند رشد سینه و بلوغ در حدود 18 سالگی به پایان می رسد، برخی دیگر معتقدند در سن 21 سالگی و برخی معتقدند تا اواخر 25 سالگی.

 

 

بارداری

هورمون های اصلی که مسئول رشد سینه در دوران بلوغ هستند نیز مسئول رشد سینه در دوران بارداری هستند - مانند استروژن و پروژسترون.

 

سطح استروژن و پروژسترون به طور طبیعی پس از لقاح افزایش می یابد. هورمون دیگری که در دوران بارداری از غده هیپوفیز ترشح می شود پرولاکتین است. این هورمون مسئول تولید شیر است.

 

همانطور که قبلاً ذکر شد، سینه ها عمدتاً از غدد، بافت همبند و چربی تشکیل شده است. در دوران بارداری، لوبول‌های(کیسه های شیر) سینه از نظر اندازه و تعداد افزایش می‌یابد در حالی که مقدار بافت همبند کاهش می‌یابد. این همان چیزی است که باعث افزایش اندازه چشمگیر می شود که بسیاری از زنان در دوران بارداری تجربه می کنند.

 

پس از بارداری یا پس از پایان دوره شیردهی، سینه ها به طور کلی از نظر اندازه و شکل عقب می روند. درصد بسیار کمی از زنان رشد سینه ایجاد شده در دوران بارداری را حفظ می کنند.

 

 

 

حقایق در مورد بزرگ کردن طبیعی سینه ها

بزرگ کردن طبیعی سینه ها کاملاً امکان پذیر است. بسیاری از زنان وجود دارند که با موفقیت سینه های خود را به اندازه یک، دو فنجان یا بیشتر بزرگ کرده اند. اما حقیقت این است که کار می خواهد. بسته به اینکه کدام روش طبیعی را انتخاب می کنید، قرص هایی وجود دارد که باید هر روز مصرف کنید. ماساژهایی که باید انجام دهید ... هر روز و غیره.

 

برخی از افراد بزرگ کردن طبیعی سینه را به یک کار نیمه وقت تشبیه می کنند، به خصوص اگر برنامه شما شامل استفاده از پمپ بزرگ کردن سینه باشد.

 

علاوه بر تلاش اضافی که ممکن است لازم باشد، صبر نیز ضروری است! اگر می خواهید به سرعت سینه ها را بزرگ کنید، بزرگ کردن طبیعی سینه برای شما مناسب نیست. موفق‌ترین افراد آن‌هایی هستند که صبور هستند.

 

بزرگ کردن طبیعی سینه ها یک فرآیند است و متأسفانه این پروسه زمانبر است. اگر بتوانید مقاومت کنید، ارزشش را دارد!

 

شما می خواهید به روشی حداقل سه تا شش ماه فرصت دهید تا نتیجه دهد، حتی در صورت امکان بیشتر. به این موضوع فکر کنید - رشد سینه در دوران بلوغ سال ها طول کشیده، پس چرا باید انتظار داشته باشیم که سینه ها در چند هفته رشد کنند؟

 

 

مقایسه بین روش بزرگ کردن طبیعی و روش پروتز سینه(ایمپلنت ها)

اگر سینه های بزرگتر می خواهید بزرگ کردن سینه و کاشت سینه دو گزینه هستند و طبیعتاً هر دو مزایا و معایب خود را دارند. آیا یکی بهتر از دیگری است؟ اینکه ببینید چه چیزی برای شما کار می کند، اولویت و وزن دادن به مزایا و معایب است. در زیر لیستی از مزایا و معایب برای هر کدام آورده شده است که با نکات منفی شروع می شود و با نکات مثبت ختم می شود.

 

 

نکات منفی پروتز سینه(ایمپلنت)

•  هزینه – یکی از عوامل بازدارنده برای کاشت سینه قیمت آن است. مطمئناً، شما می‌توانید ایمپلنت‌ها را با 40 میلیون تومان انجام دهید - که ممکن است هنوز خارج از بودجه مردم باشد - اما برای به دست آوردن یک عمل پروتز خوب، به احتمال زیاد باید تا 60 میلیون تومان یا بیشتر هزینه کنید.

 

•  احتمال عوارض - ایمپلنت سینه نیاز به یک روش جراحی دارد که می تواند منجر به عوارض احتمالی شود. همچنین یک پزشک بی‌تجربه یا حتی با تجربه ممکن است «خرابکاری» کند و باعث نیاز به جراحی‌های اضافی یا تغییر شکل دائمی سینه‌های شما شود.

 

•  درد / زمان نقاهت – در هر جراحی، درد و زمان نقاهت وجود است. نه تنها درد حین بهبودی، بلکه باید سینه های خود را نیز در این مدت ماساژ دهید تا به نرم شدن سینه ها و جلوگیری از تشکیل بافت اسکار کمک کنید. ماساژ سینه ها در این مدت می تواند بسیار دردناک باشد.

 

• اسکارها – برای اینکه ایمپلنت سینه به بدن شما وارد شود، باید یک برش ایجاد شود و بسته به مهارت پزشک و/یا محل برش، جای زخم می‌تواند جزئی یا برجسته باشد.

 

•  جایگزینی - ایمپلنت سینه تا آخر عمر دوام نمی آورد. آنها معمولاً هر هشت تا پانزده سال یکبار باید تعویض شوند. این امر منجر به صرف هزینه بیشتر، درد بیشتر و زمان بهبودی و احتمال عوارض و بافت اسکار اضافی می شود.

 

•  ظاهر و احساس غیر طبیعی – ایمپلنت‌های سینه، بدون توجه به آنچه که می‌گویند، ظاهر و احساس غیرطبیعی به سینه‌ها می‌دهد. اما برخی از مردم اهمیتی نمی دهند و در واقع ظاهر توپی سینه ها را ترجیح می دهند.

 

 

 

نکات مثبت پروتزسینه(ایمپلنت)

•  نتایج فوری – در مدت زمانی که طول می کشد تا جراحی کامل شود، سینه های شما به اندازه دلخواه شما می رسد. ایده آل برای کسانی که دوست دارند نتایج فوری را ببینند.

 

•  اندازه دقیق – با ایمپلنت سینه، اندازه دقیق خود را خواهید فهمید. شما در واقع باید اندازه سینه جدید خود را انتخاب کنید.

 

 

 

نکات منفی بزرگ کردن طبیعی سینه

•  تعهد زمانی – بزرگترین مشکل برای روش طبیعی، تعهد زمانی است. پس از انتخاب یک برنامه بزرگ کردن سینه، باید هر روز زمان و تلاش خود را به منظور مشاهده نتایج اختصاص دهید.

 

•  رشد آنی نیست - رشد نیاز به زمان دارد، که به صبر و حوصله نیاز دارد. اگر به نتایج فوری نیاز دارید، روش طبیعی برای شما مناسب نیست.

 

•  ممکن است دائمی نباشد - این احتمال وجود دارد که رشد تجربه شده پس از توقف برنامه خود دائمی نباشد، اما مواردی وجود دارد که به زمان یا تلاش زیادی نیاز ندارند تا بتوان رشد شما را حفظ کرد. و هر چه مدت طولانی تری روی روال خود بمانید، رشد دائمی تر است.

 

•  آزمایش با هورمون ها – برخی از افراد نگران آزمایش هورمون های خود هستند، اما روش های غیر هورمونی برای بزرگ کردن سینه وجود دارد که به اندازه گیاهان دارویی و سایر روش های هورمونی موثر است.

 

•  اندازه ناشناخته - بزرگ شدن طبیعی سینه می تواند یک راز باشد. هیچ راهی برای تعیین اندازه شما وجود ندارد. اکثر افراد با اندازه هدف به بزرگ کردن سینه های طبیعی می پردازند، اما هیچ تضمینی وجود ندارد که شما به آن اندازه برسید.

 

 

 

نکات مثبت بزرگ کردن طبیعی سینه

•  ارزان تر – بزرگ کردن طبیعی سینه نسبت به پروتز هزینه کمتری دارد و بسته به روشی که انتخاب می کنید، روش طبیعی می تواند به طور قابل توجهی ارزان تر از ایمپلنت باشد.

 

•  بهبود سلامت سینه - ماساژ برای هر برنامه بزرگ کردن سینه ضروری است. با انجام تکنیک های ماساژ روزانه، با افزایش گردش خون در ناحیه سینه، کاهش تنش در قفسه سینه و پاکسازی سموم از بدن، سلامت کلی سینه خود را بهبود می بخشید.

 

• سینه‌های 100% طبیعی – رشد سینه‌ها به روش طبیعی باعث ایجاد سینه‌ها با ظاهر و احساس 100% طبیعی می‌شود. و هیچ برشی لازم نیست، بنابراین هیچ جای زخمی وجود ندارد!

 

 

 

سیکل قاعدگی

بسته به اینکه کدام روش بزرگ کردن سینه را انتخاب می کنید، سطح هورمون در طول چرخه قاعدگی می تواند نقش حیاتی ایفا کند. در نتیجه، داشتن اطلاعاتی در مورد مراحل مختلف چرخه قاعدگی می تواند مفید باشد.

 

چرخه قاعدگی به طور کلی 28 روز طول می کشد اما می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. اولین روز سیکل یا روز اول سیکل شما اولین روز قاعدگی یا اولین روز پریود شماست (معروف به خروج خون از واژن).

 

چرخه قاعدگی به چهار مرحله تقسیم می شود که طول هر مرحله همانطور که در زیر ذکر شده متفاوت است.

1. مرحله قاعدگی (روز 1 تا 5)

2. فاز فولیکولی (روز 1 تا 13)

3. مرحله تخمک گذاری (روز 14)

4. فاز لوتئال (روز 15 تا 28)

 

برای اهداف بزرگ‌ کردن طبیعی سینه، به‌ ویژه بزرگ‌ کردن گیاهی، دو فازی که عموماً بر روی آنها تمرکز می‌شود فاز فولیکولی و فاز لوتئال هستند.

 

در طول فاز فولیکولی یا نیمه اول سیکل شما، سطح استروژن شما به طور طبیعی افزایش می یابد و در این زمان در بالاترین سطح خود قرار می گیرد در حالی که سطح پروژسترون شما به طور طبیعی پایین است. در طول فاز لوتئال یا نیمه دوم سیکل، سطح پروژسترون شما به طور طبیعی بالا و سطح استروژن به طور طبیعی پایین است.

 

دانستن این امر بسیار مهم است، به خصوص اگر قصد دارید از گیاه پوراریا میریفیکا (Pueraria mirifica) استفاده کنید.

 

به دنبال نوسانات هورمونی طبیعی بدن، شما باید گیاه پوراریا میریفیکا، یک فیتواستروژن یا استروژن گیاهی را در طول فاز فولیکولی که سطح استروژن شما به طور طبیعی بالا است، مصرف کنید. در طول فاز لوتئال، زمانی که سطح استروژن شما به طور طبیعی پایین است، از مصرف این گیاه خودداری کنید.

 

اگر قبلاً متوجه این موضوع نبوده اید، ایده خوبی است که دوره های خود را دنبال کنید، به خصوص اگر قصد دارید یک رژیم گیاهی بزرگ کردن سینه را شروع کنید.

 

 

بخش اول : در روش طبیعی بزرگ کردن سینه باید منتظر چه چیزی باشیم؟

بخش دوم : روش های طبیعی بزرگ کردن سینه

بخش سوم : همه چیز درباره محصولات بزرگ کننده سینه

بخش چهارم : هورمون های موثر در بزرگ شدن طبیعی سینه ها

بخش پنجم : پیوراریا میریفیکا برای بزرگ کردن سینه ها

بخش ششم : بزرگ کردن سینه ها با ماساژ و پمپ

بخش هفتم : مواد غذایی برای بزرگ شدن سینه ها

 

 

 

دسترسی سریع به مطالب وبلاگ